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好的舞蹈是自由自在的呼吸

《尚舞》对话俄罗斯著名体育舞蹈选手 Dmitry Timokhin,看如何能把舞蹈的力量和柔美恰到好处地糅合到一起。

好的舞蹈是自由自在的呼吸

——《尚舞》对话俄罗斯著名体育舞蹈选手 Dmitry Timokhin

俄罗斯的体育舞蹈和舞者,对我们来说,有一种神秘感。在英国的各个教室里,一般看不到他们训练或学习的身影。可是在赛场上,他们不仅技术精湛,而且风格独树一帜,总是能把舞蹈的力量和柔美恰到好处地糅合到一起。他们到底是如何做到的呢?也许,能从与Dmitry Timokhin的对话中寻找到部分答案。

《尚舞》:在俄罗斯,是否有体育舞蹈的专业学校(中专或大学)呢?

Dmitry Timokhin:一般情况下,体育舞蹈学校都是以俱乐部的形式存在的。在政府性质的大学里,体育舞蹈只是其中的一部分,没有一所大学是专门为体育舞蹈而设的。

《尚舞》:在世界各地,学舞的费用都不便宜。俄罗斯的情况怎样?舞者以何种方式维持训练的花费?

Dmitry Timokhin:学舞的费用是不低的。在俄罗斯的俱乐部学舞,1个星期8次课,1个月的费用大概是20000卢布,约4000港币左右。当然也不是绝对的,像我的课费是120欧元一堂,约1500港币左右。学生的学费一般来自父母,或者他们有自己的工作,还有一些也是靠教舞为生的。

《尚舞》:俄罗斯舞者有很好的肌肉感觉,强壮但不生硬,是不是因为从小受到了良好的芭蕾训练?

Dmitry Timokhin:一些6岁左右的孩子,在还没有学习别的舞蹈之前,会开始接受芭蕾训练。大概一年之后,才开始选择别的舞种,或者同时进行。当然这是自愿的,大概一星期2到3次课。

《尚舞》:俄罗斯舞者在技术上和风格上可以达到很高的水平,总能给人留下深刻印象,这是怎样做到的呢?

Dmitry Timokhin:通过不断上课、练习、比赛。比赛对选手来说,真的很重要,有很多东西是靠赛场上的经历和学习、总结得到的,赛场是一个选手的最终舞台。老师也是非常重要的,甚至决定着选手水平的高低。另外,我觉得一个职业舞者,每天最少要保持1个半小时的训练。在我和Anna搭档的时候,我们是整日整夜地泡在舞蹈房里的。

《尚舞》:对于练习,有没有什么好的方法或者建议?

Dmitry Timokhin:首先是要练习自己做得不好的、不擅长的地方;然后是基本功的训练(个人),例如直立、拧转,这对男女选手都是一样的;再就是要慢慢地,记住,一定是慢的,开始练习双人舞部分,如联系、身体重心……比如,联系包括:上与下;引领与跟随;感觉和感情等。

《尚舞》:怎么评价中国的舞者?

Dmitry Timokhin:他们身体动作很灵活,很棒,只是他们中的大部分不知道舞蹈是什么。好的舞蹈应该是一种由心发出的,从身体开始呼吸,强壮但不强硬,柔软但不松懈,自由自在的呼吸。

来自:《尚舞》“聆听大师”栏目 文/诺诺 刘昊

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